عواملی که در ساخت فشارخون بالای بارداری نقش دارا هستند

 

عواملی که در ساخت فشارخون بالای بارداری نقش دارا هستند

انگیزه ظریف فشارخون بالا در بارداری معلوم وجود ندارد ولی کارداران پایین می‌توانند موءثر  بهترین متخصص داخلی مشهد  باشند:

• چاقی یا این که اضافه وزن

• نداشتن شغل بدنی

• سوابق خانوادگی

• مصرف الکل

• بارداری در سن فراتر از ۴۰ سال

• بیشتراز یک جنین آبستن باشد

• در گیر به دیابت نوع ۱ یا این که ۲

• بیماری کلیوی

• داشتن سوابق فشارخون از قبلی

• سیگار کشیدن

• آبستن شدن با به کار گیری از لقاح آزمایشگاهی

• بیماری های خویش ایمنی

 

علائم فشارخون بالا در بارداری چیست؟

شخص دچار به فشارخون بالا در بارداری ممکن میباشد علائمی نداشته باشد البته مورد ها تحت مرسوم ترین علائمی می باشند که چشم گردیده‌است :

• سردردهای شدید یا این که مزمن

• وضعیت تهوع یا این که استفراغ

• اختلالات بصیرت یا این که تاری رویت کرد

• کاهش ادرار

• درد در بخش های فوقانی شکم

• ورم کردن اندام ها و شکل

• رنج و خلل در تنفس

• ارتقاء ناگهانی وزن

عوارض خطرناک ناشی از فشارخون بالا در بارداری

در‌حالتی که فشارخون بالا در بارداری یا این که پره اکلامپسی معالجه نشود ممکن میباشد عوارض جبران ناپذیری را به یاروهمدم داشته باشد:

• جداشدن جفت از رحم

• وضع حمل زودرس

• پایین آمدن وزن نوزاد از حد طبیعی

• ارتقا خطر ابتلا به بیماری های قلبی برای مامان

• بروز سندروم HELLP ( در تاثیر پره اکلامپسی به کبد و سلول های خونی جراحت رسیده و ارعاب کننده معاش میباشد)

• به همگی ها، کبد، مغز و سیستم گردش خون جراحت میرسد

 

پیشگیری از بروز فشارخون بالا در بارداری

کارداران خطرساز زیادی وجود داراست که مستعد کننده فشارخون بالای بارداری می‌باشند مثل چاقی. در شکل داشتن اضافه وزن پیشنهاد می شود شخص در زمان بارداری کار بدنی و رژیم غذایی قابل قبولی داشته باشد.عدم تحرک از دست اندرکاران اساسی تاثیرگذار در بروز فشارخون بارداری میباشد.

به کار گیری از غذاهای مدل، معدود نمک و نادر چرب در پیشگیری از ابتلا به‌این بیماری بسیار نقش دارا‌هستند، درصورتی که به عنوان مثال عده ای می باشید که ریسک ابتلا بدین بیماری در شما بالا میباشد پیشنهاد میشود که ذیل لحاظ دکتر کارشناس تغذیه باشید و از یک اپلیکیشن تغذیه مشخصی تبعیت نمایید.

در عین اکنون موادغذایی که در پی مذکور گردیده است در کاهش فشارخون بارداری اثر بسزایی دارا‌هستند:

• میل کردن صیفی جات

موادغذایی که در‌این روزگار استعمال میگردد بایستی مقدار متعددی پتاسیم،کلسیم و منیزیم داشته باشد.صیفیجات دارنده پتاسیم بالایی می‌باشند:

• کاهو

• اسفناج

• هویج

• لوبیاسبز

• کلم بروکلی

• برگ تربچه

• سیر

• کرفس

• پیاز

• گوجه خارجی

• روغن زیتون

این روغن مشتمل بر مخلوط ضدالتهابی پلی فوت و فن است و همینطور جایگزین قابل قبولی برای کره، روغن کلزا و سس سالاد میباشد.

• گونه های توت

توت دربردارنده ترکیبات فلاونوئید ها میباشد. توت ها در کاهش فشارخون بارداری نقش بسزایی دارا هستند.

• سیر

سیر سبب ارتقا مقدار اکسید نیتریک گردیده که به گشاد کردن رگ ها یاری می نماید.

• انار

مصرف یک فنجان آب انار در روز به زمان یک ماه سبب کاهش فشارخون میشود. مصرف میوه بی نقص انار نیز اثر بسزایی داراست.مصرف انار در روزگار بارداری میتواند خطر جراحت دیدن جفت را کم کند.مصرف هرروز انار به اشخاصی که فشارخون بالا دارا هستند امداد می نماید تا ۵ درصد فشارخونشان معدود خواهد شد.